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气温不高也要防晒 出游最好撑伞搽


/ 2015-05-06

  日晒伤又称日光性皮炎、晒斑,春末夏初高发。有些人会问:“前几天,明明感受不是很热,为什么会晒伤呢?”市妇幼保健院皮肤科易娟娟大夫引见,日光中的红外线会惹起热感,但日晒伤是紫外线(次要是UVB)过度映照惹起的急性光毒性反映,与紫外线强度及映照时间相关。一般于暴晒后2~12小时内发病,在部位呈现境地清晰的鲜红色斑,严峻者可呈现腐败、水疱、分裂,有炙烤感或有刺痛。症状轻者2~3天内痊愈,严峻者一周摆布才能恢复。易娟娟大夫提示,“日晒面积广时,还可惹起症状如发烧、头痛、乏力、恶心和不适,甚诚意悸、休克等症状。”

  “五一”小长假即将到来,气候转暖,外出旅游遭到市民的青睐。皮肤科大夫提示,出门玩耍必然要留意防晒,不要认为太阳光不狠恶就不要防晒,特别去海边或高原等紫外线较强的处所。一旦呈现日晒伤,皮肤呈现红肿、红斑的现象,应及时用冰水冷敷受损的皮肤,如红肿较较着或呈现水疱的现象,应及时就医,在医师指点下利用药物医治。

  珠江时报讯(记者/黎源清 通信员/张秋芳) 比来,太阳光并不是很狠恶,不少外出踏青玩耍或者祭祖的人并没有做好防晒办法。殊不知,如许就很容易被晒伤。“五一”小长假在望,皮肤科大夫提示,防晒与温度无关,户外勾当最好擦防晒霜。一旦晒后红肿较较着或呈现水疱的现象,应及时就医,在医师指点下利用药物医治。

  易娟娟引见,日晒伤好发于皮肤类型为Ⅰ-Ⅲ型的人群,即皮色较白净的人群。此外,一些日常平凡不易在阳光下的部位如后背等,对紫外线的映照也较为。别的,长时间的紫外线映照会加快皮肤的老化,呈现色素性皮肤病例如黄褐斑,还会呈现局部皮肤毛细血管扩张、皱纹增加、皮肤弹性减低等问题,严峻者可诱发皮肤癌。

  那么,要如何才能防止日晒伤的发生?易娟娟,起首,日常平凡经常进行室外活动,使肤色逐步加深,以加强皮肤对紫外线的耐受能力。其次,在上午10时到下战书2时日光映照最强时尽量避免户外勾当,或削减勾当时间。“外出时撑伞、戴宽边帽或者长袖衫。如进行户外勾当,应涂抹日光因子SPF15以上的防晒霜,对日光者SPF应在30以上,防晒霜应在出门前20分钟涂擦,每2~4小时反复一次。”

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